dr. Roxana Lixandru: drumul spre o carieră în dermatologie și sănătatea emoțională de-a lungul studenției

Roxana Lixandru

Medicina. Pasiune. Sacrificiu. Iubire de știință și iubire de oameni. Dorința de a înțelege o inimă și din punct de vedere anatomic și ca o metaforă. Medicina are atât de multe ramuri și cuprinde așa de multe aspecte ale vieții, încât e greu de descris în câteva rânduri…Îmi vin în minte aspecte precum acelea de când voiam să fac chirurgie și tot ce visam era să ajung într-o zi ca munca mea să fie despre „cut, suture and close”. Apoi, luam în considerare să salvez vieți ca medic urgentist, mi se părea că o resuscitare reușită e cea mai pură formă de a te simți împlinit. Roxana Lixandru

Mă gândeam cum mi-aș putea ajuta familia, învățând. Căutam metode pentru a-mi îndruma rudele care suferă de diabet și boli de inimă. Mereu îmi doream să ajut oameni cu Alzheimer și Parkinson, niște patologii pe cât de tragice, pe atât de fascinante. Am cochetat și cu ideea de chirurgie plastică și reconstructivă. Îmi făcea cu ochiul și oncologia, în care credeam că pot, real, să le dau oamenilor o speranță la viață. Roxana Lixandru

M-am văzut la fel de bine și psihiatru. Patologia te prinde mult în momentul în care începi să o înveți, e cu totul altă medicină. Mintea umană are încă limite pe care nu le putem cuprinde. Mi-am dorit mult și medicina legală, acolo începe și se termină totul. E o grămadă de știință și de gândire critică și rămăsese singura mea opțiune, împreună cu dermatologia. Am trecut prin toate. Medicina este despre toate acestea, care nu ar putea exista una fără alta. E o știință în plină expansiune, nu are cum să nu te intrige și fascineze. Roxana Lixandru

Cum îți influențează medicina viața

Oho…în moduri la care sigur nu m-aș fi așteptat. Am dobândit anxietate și ipohondrie (în special prin sindromul studentului la medicină, când îți pare că ai toate bolile despre care citești). Anxietatea a venit cu presiunea atâtor examene, nopți pierdute. Am dezvoltat un stil de viață în mare parte nesănătos din primii ani de facultate, din cauza programului și al stresului.

Pe de altă parte, am simțit că sunt unde trebuie. M-a făcut să mă bucur de reușitele mele. Mi-am dat seama că sunt pe drumul cel bun și că îmi fac visele realitate. Am cunoscut mulți oameni pe care îi admir și îi respect, de la care am avut de învățat. M-a călit în nebănuite moduri. Roxana Lixandru

Am învățat să gestionez stresul și emoțiilor. Mi-a dat posibilitatea să înțeleg lucruri despre mintea și corpul meu. Mi-a luat cu siguranță la fel de multe pe câte mi-a și dat. Sunt un om împlinit. Sunt în locul în care mereu mi-am dorit să fiu. Sunt, cu siguranță, mai mult decât omul care mă vedeam cu 10 ani în urmă.

Partea emoțională de-a lungul sesiunilor de-a lungul celor șase ani

Au fost, cu siguranță, niște ani tare grei, pe care, în mod cert, nu i-aș mai repeta. Cu emoțiile nu te obișnuiești, contrar așteptărilor. Doar înveți să le gestionezi și știi că toate trec. A fost foarte greu în primul an, când nu știam să învăț. Nu înțelegeam așa de multe lucruri, mă dărâma sindromul impostorului. Simțeam că nu am ce să caut acolo și că nu pot să fac față. Cu timpul, m-am obișnuit cu ideea. Am învățat să înțeleg medicina, să fac conexiuni. Roxana Lixandru

Ulterior, în anul 3, s-a aprins în mine dorința de a ști cât mai mult, când am avut primul contact cu spitalele și pacienții. Învățam foarte mult pentru mine. Orice informație e utilă, chiar dacă nu vrei să mergi pe specialitatea respectivă. Asta m-a ținut determinată. Dar tot acest stres s-a resimțit. Aveam insomnii oribile, anxietate. Chiar dacă reușeam să mă stăpânesc și să învăț în continuare, psihic nu eram bine deloc. Am mers la psiholog și, treptat, am înțeles ce se întâmplă cu mine. În anii mai mari, de când a început și pandemia, am acordat o atenție deosebită sănătății mele psihice.

Am început să practic yoga și meditația, sportul. Am avut mai multă grijă de mine și m-am pus pe primul plan. Cu siguranță asta m-a ajutat să ajung până aici și să mă simt un om fericit, în ciuda tuturor perioadelor stresante și traumatizante prin care am trecut în facultate și mai ales cu examenul de rezidențiat. Roxana Lixandru

Ore de practică la spital și impactul emoțional

Prima practică am făcut-o în anul 2, pe neurochirurgie, eu- încă visătoare, sperând că asta voi face toată viața. Nu am văzut foarte multe atunci. Nu înțelegeam mai nimic și e normal, dar îmi plăcea să văd operații în sală. În anul 3, la semiologie, am avut primul contact cu pacienții. Am avut noroc să fac acest stagiu la un spital foarte bun, cu un asistent universitar ce mi-a marcat, cu adevărat, anii studenției. Am învățat cum să discuți cu pacientul, ce trebuie să afli, cum construiești o gândire clinică, un diagnostic diferențial. Atunci mi s-a aprins cel mai mult pasiunea asta, pentru că adoram să învăț lucruri practice. Toată teoria din capul meu a început să aibă un sens.

Am văzut, de-a lungul anilor, pacienți din aproape toate specialitățile. Am învățat rapid să mă detașez de impactul emoțional cu care vin la pachet și să îmi adun mintea în direcția în care să pot învăța ceva de la ei. Empatia și compasiunea sunt instrumente care nu trebuie să lipsească. Însă, e o diferență mare până la a lăsa pacientul și povestea lui să te copleșească. Înveți să îi privești din perspectiva de a îi face bine cu toate puterile și cunoștințele tale. Încerci să le oferi atenție, să le vorbești cald, dar ferm. Trebuie să le comunici lucrurile așa cum sunt, să îi înțelegi. La finalul zilei, trebuie să lași aceste lucruri la spital și să te întorci acasă bine.

Ce părere ai despre medicii dermatologi din România?

Dermatologia este o ramură care crește din ce în ce mai mult, procedurile sunt tot mai avansate și variate. Văd în online foarte mulți medici dermatologi foarte determinați și implicați, foarte pasionați de ceea ce fac. Aceștia investesc mult în formare, cursuri și congrese pentru a putea oferi pacienților tot ce este mai bun, tot ce apare nou. Este o specializare în care ai extrem de multă satisfacție. În ciuda părerilor generale, dermatologia este foarte vastă. Ai patologii din majoritatea ramurilor medicale. Există o multitudine de boli cu manifestări cutanate, la care nici nu ne-am gândi. Apreciez la medicii dermatologi faptul că au cunoștințe diverse. Dermatologii gestionează bolnavi din toate categoriile, cu boli cronice sau acute, pacienți oncologici, dar și pacienți care apelează doar pentru proceduri estetice.

 

 

Când ți-ai dat seama că îți dorești să te specializezi în dermatologie?

După ce am luat în calcul o grămadă de specialități, le-am exclus, încet-încet, pe fiecare. La examenul de rezidențiat am obținut punctajul care îmi permitea să iau absolut orice specializare în București. Am rămas în gând doar cu 2, pe care mi le-am dorit în egală măsură. Mi-a fost foarte greu să aleg între dermatologie și medicina legală. Fiecare avea anumite aspecte care mă atrăgeau foarte tare. Simțeam că mi se potrivesc și că m-aș vedea cu siguranță făcând o carieră frumoasă, orice aș fi ales. La medicină legală m-a descurajat, însă, incertitudinea locului de muncă după rezidențiat. Posturile sunt extrem de puține și sunt foarte greu de prins. Prin urmare, probabilitatea cea mai mare era ca, în urma finalizării celor 5 ani de rezidențiat, să nu mai am unde munci.

Gândul dermatologiei a venit prima dată chiar în anul 6, când am făcut stagiul de dermatologie la facultate. Nu știam până atunci nimic despre specialitatea asta. Credeam, ca toată lumea, că este doar despre bube. Acolo am văzut, de fapt, cât de variată este. Dermatologia include o multitudine de pacienți, cu boli reumatologice, oncologice. Are patologii infecțioase diverse, parte chirurgicală, care mi-a făcut imediat cu ochiul, mi-a gâdilat orgoliul sufletului meu de chirurg. Mai include și aspectul estetic, ce m-a atras dintotdeauna. Am văzut multe beneficii în alegerea dermatologiei: posibilitatea de a lucra în privat, de a face o mulțime de cursuri de formare, prin care să te diferențiezi. Mi s-a părut că se potrivește stilului meu de viață. Simțeam îmi oferă posibilitatea să devin bună în ceea ce fac și să nu mă plictisesc.

diferența dintre pielea sensibilă și cea acneeică

Pentru mulți pacienți este greu să diferențieze cele 2 tipuri de afecțiuni. Ele pot apărea la orice vârstă, pot avea perioade de agravare și remisiune. Ele pot arăta similar, ba chiar în multe cazuri coexistă. Cu toate acestea, tratamentul lor este diferit. Acneea are și ea mai multe forme în funcție de gravitate. Presupune existența unor papule și pustule (popularele coșuri), chiar noduli, asociată punctelor albe și negre. Pielea sensibilă reprezintă, mai degrabă o reacție cutanată la diverși agenți, ce provoacă iritație, usturime, senzație de arsuri sau furnicături și asociază, adeseori, eritemul local. Radiațiile UV, produsele cosmetice, temperatura și multe altele pot declanșa simptomele, care pot înceta atunci când agentul declanșator este întrerupt.

Igienă corectă pentru un ten sănătos

Înainte să începem o rutină adecvată de îngrijire a pielii, igiena este cel mai important reper. În primul rând, spălarea feței trebuie să aibă loc de 2 ori pe zi, dimineața și seara. Conceptul de double-cleansing presupune demachierea cu produse special destinate (loțiuni demachiante, apă micelară). Însă, include și curățarea cu un cleanser blând, adecvat tipului de ten.

Este obligatorie îndepărtarea machiajului în fiecare seară, înainte de culcare. Nu folosim pentru față săpunuri și geluri pentru corp, sub nicio formă, nici șervețele umede pentru bebeluși. Evitarea produselor care conțin uleiuri, parfumuri și alcool (mai ales în cazul tenului sensibil) este recomandată. Roxana Lixandru

Pielea trebuie protejată și hidratată. Putem folosi creme special destinate hidratării, cu textură diferită în funcție de anotimp. Cel mai important lucru este protecția împotriva radiațiilor UV, prin utilizarea produselor cu factor de protecție solară 30-50+. Acestea trebuie aplicate pe tot parcursul anului, în fiecare zi, nu contează dacă stăm în casă. Este necesară reaplicarea la 2 ore mai ales pe timpul verii. Roxana Lixandru

Pe timpul iernii, care sunt cele mai frecvente afecțiuni ale pielii și ce e de făcut?

Există anumite afecțiuni dermatologice care se accentuează pe parcursul iernii, din cauza aerului rece și uscat. Aici vorbim, de exemplu rozaceea și dermatitele, dar și altele precum urticaria la frig, fenomenul Raynaud sau crioglobulinemia.

Rutina este similară pe tot parcursul anului, însă iarna trebuie să acordăm o atenție deosebită hidratării și utilizării produselor blânde, care ajută la refacerea barierei cutanate. Nu trebuie să fugim de hidratare în niciun context, nici când pielea este acneică sau cu producție excesivă de sebum. Roxana Lixandru

Recomand o vizită la medicul dermatolog pentru o rutină adecvată tipului de ten și problemelor dermatologice cu care se confruntă fiecare pacient, pentru un tratament personalizat. Roxana Lixandru

Cât de ușor/dificil este să te afirmi în România în acest domeniu?

Cred că dermatologia este unul dintre domeniile în care mediul online poate ajuta extrem de mult. Problemele pielii sunt tot mai intens dezbătute pe rețelele de socializare, la fel și promovarea produselor cosmetice sau a procedurilor estetice.

Este un subiect care interesează în mod deosebit femeile. Însă, tot mai mulți bărbați apelează la medicul dermatolog pentru tratarea afecțiunilor pielii, de natură estetică.

În zilele noastre, mediul online a devenit o sursă importantă de promovare și marketing. Pacienții sunt tentați să apeleze la oameni care le par familiari prin intermediul platformelor de socializare. Astfel, ei află ce fel de pregătire au, ce cursuri au absolvit, ce rezultate au cu pacienții lor. Roxana Lixandru

Nu este ușor, e o muncă pe care o duci mulți ani gratuit până să ți se întoarcă rezultate materiale. Din acest motiv, nu sunt nici atât de mulți medici care își dedică timpul pentru asta. Însă, într-adevăr, observ o creștere în rândul cadrelor medicale care vor să se ocupe de educația în online a populației. Roxana Lixandru

Dermatologia îți oferă multe subiecte de interes pentru oameni în general, care le atrag atenția, mai ales că nu vorbim doar despre boli. Abordăm și teme precum îngrijirea pielii, un lucru de mare importanță pentru oameni de toate vârstele și categoriile.

 

 

Planuri pe termen lung

Fiind abia la început, vreau să îmi dedic primele luni în special pentru a învăța cât mai mult, pentru a îmi face o bază solidă despre bolile ce afectează pielea și bolile cu transmitere sexuală, o altă ramură de care se ocupă această specialitate.

Ulterior, mi-am propus să încerc și domeniul privat, pentru că îți oferă posibilitatea de a vedea mai mulți pacienți și afecțiuni variate, pe care nu le vezi în mod neapărat în spitalele de stat. Roxana Lixandru

Procedurile sunt mult mai avansate în privat, ai multe posibilități să ajuți și să înveți cât mai multe. Plănuiesc să merg la congrese în România și în străinătate cu orice ocazie. Vreau să fiu la curent cu toate noutățile și să fac diferite cursuri practice, în mare parte vizând procedurile estetice. Sunt deschisă să învăț cât mai multe, până voi vedea exact care este ramura pe care vreau să rămân ulterior.

Pe lângă medicină, îmi doresc să mă dezvolt cât mai mult pe plan personal, să călătoresc, să vedem unde ne duce viața. Pentru mine, viața personală este la fel de importantă și vreau să îmi păstrez timp pentru familie, prieteni, sport și hobby-uri, mici plăceri ale vieții. Roxana Lixandru


Ți-a plăcut acest articol și îți dorești să citești și alte articole de-ale tinerilor? Te invităm să arunci un ochi la articolele din categoria După studenție.

Vrei să fii la curent cu activitatea noastră? Te invităm să ne urmărești și pe Facebook și Instagram.

Am 22 de ani și duc o viață obișnuită, la fel care oricare dintre noi. Pentru a-mi câștiga banii de buzunar, lucrez la o redacție din Oradea. Sunt fost student Eramus, o formă de viață dependentă de cafea, de cărți și de muzică bună. Sunt editor fondator al Asociației Jurnalul Milenial, proiectul meu de suflet. Întotdeauna am să iubesc să scriu și să citesc, dar și să explorez lumea. Orice ar fi, mereu mă gândesc că nimic nu este imposibil.