digital nomad summit

Digital Nomad Summit: conferință online dedicată celor care vor să fie digital nomazi

În perioada 6-7 aprilie se va desfășura Digital Nomad Summit, conferință dedicată celor care vor să lucreze și să trăiască oriunde în lume. În cadrul evenimentului, vor urca pe scenă 12 speakeri locali și internaționali, care vor prezente instrumente valabile pentru cei care vor să lucreze din Asia sau Europa. Ce sunt digital nomazii? Digital nomad este o persoană care …

Keep Reading
ce este dincolo de mintea

Ce este dincolo de mintea umană? Despre ego și echilibrul de zi de zi

În goana cotidiană de zi cu zi, ni se întâmplă să căutăm răspunsuri la întrebările esențiale despre cine suntem cu adevărat și ce se află dincolo de mintea noastră.ce este dincolo de mintea Atunci când te confrunți cu dificultăți în găsirea soluțiilor folosind doar mintea, poate fi util să îți îndrepti atenția către resursele interioare, precum: Meditația și relaxarea: practică …

Keep Reading
de ce să merg la psiholog?

De ce să merg la psiholog? Sănătatea mentală, în continuare tabu

În societatea contemporană, normalizarea mersului la psiholog devine din ce în ce mai evidentă, reflectând o evoluție în înțelegerea importanței sănătății mentale. de ce sa merg la psiholog? Cu toate acestea, pentru mulţi, ȋncă a avea grijă de sănătatea mentală, este un subiect tabu. de ce sa merg la psiholog? Uite câteva mituri: Mersul la psiholog înseamnă că ai o …

Keep Reading
Sînziana Rădulescu

Despre haine, wardrobe detox și combinații ideale de piese vestimentare cu Sînziana Rădulescu

Fiecare dintre noi avem un moment în care stăm în fața dulapului și nu știm cu ce să ne îmbrăcăm. Dacă ne gândim până la capăt, în disperarea noastră ajungem să credem că nu avem cu ce să ne îmbrăcăm. Apoi urmează partea cealaltă a calului: tipul de eveniment la care urmează să participăm. Mulți dintre noi alegem poate ținute …

Keep Reading
manifestarea emotiilor in corp

Manifestarea emoțiilor în corp: cum îți pot afecta sentimentele sănătatea?

Te-ai întrebat vreodată cum emoțiile tale pot influența sănătatea fizică? manifestarea emotiilor in corp Ce se întâmplă când stresul se transformă în dureri cronice sau când emoțiile reprimate găsesc o cale să se manifeste în corpul nostru? Înlocuirea reprimării cu expresia și gestionarea sănătoasă a emoțiilor poate contribui la prevenirea și tratarea bolilor cauzate de stresul emoțional. Stresul și Cortizolul …

Keep Reading
corpul emoțional

Corpul emoțional: sentimentele pot afecta bunăstarea fizică pe termen lung

Corpul emoțional se referă la interconexiunea dintre trăirile emoționale și senzațiile resimțite în corpul fizic. Este recunoașterea că emoțiile noastre nu există doar în minte, ci pot avea, de asemenea, manifestări tangibile în corp. corpul emoțional Stresul, anxietatea sau bucuria pot genera reacții fiziologice, cum ar fi tensiuni musculare, bătăile accelerate ale inimii sau chiar manifestări ale sistemului digestiv. Legătura …

Keep Reading
psihologia iubirii

Psihologia iubirii: Ziua Îndrăgostiților și secretele unei relații sănătoase

În fiecare an, Ziua Îndrăgostiților aduce o explozie de sentimente și emoții intense, îndreptate către persoanele dragi. psihologia iubirii Cu toate acestea, iubirea nu este doar un sentiment spontan, ci și rezultatul unor procese psihologice complexe. psihologia iubirii Ce poate contribui la consolidarea și îmbogățirea conexiunilor romantice? Comunicarea Empatică O abordare esențială în construirea și menținerea relațiilor sănătoase este comunicarea …

Keep Reading
despre diete

Despre diete, farfurii „echilibrate” și mișcare cu Mădălina Ungur

Uneori, să îți găsești domeniul în care să activezi e mai dificil decât pare. Mădălina Ungur, nutriționist dietetician a jonglat, la rândul ei cu diverse domenii. Importanța rutinei de alimentație și mâncarea consumată este descrisă în următorul interviu de către Mădălina. despre diete Când ți-ai dat seama că vrei să fi nutriționist dietetician? Să fiu sinceră, am ajuns la UMF, …

Keep Reading
te pregătești să mergi în erasmus

Te pregătești să mergi în Erasmus? Vezi cum au gestionat experiența foști studenți

Te pregătești să mergi în Erasmus? Poate că pare copleșitor, dar la final vei fi de acord cu mine că a meritat să studiezi în străinătate. După câteva săptămâni, te vei obișnui atât de mult cu noua cultură încât nu vei vrea să te mai întorci. Teama, entuziasmul, îngrijorarea, bucuria sunt sentimente cât se poate de normale în acest caz. …

Keep Reading
dr. paul nistor

Dr. Paul Nistor, chirurg estetician: „dacă ești un chirurg fără complicații înseamnă că nu operezi”

Dr. Paul Nistor este medic șef de secție chirurgicală plastică și estetică în cadrul Spitalului Pelican din Oradea. A studiat în centrul Londrei la clinica de prestigiu Weymouth, unde a avut posibilitatea de a învăța de la cei mai buni din domeniul său. Dr. Nistor a obținut multiple certificări și este membru activ în Societatea Română de Chirurgie Estetică, dar …

Keep Reading