Numele meu este Amalia Siminiceanu și sunt psiholog, mai bine spus Mental Health Avocate. Unul dintre obiectivele mele este să promovez sănătatea mintală în mediul online, cât și în practica mea de zi cu zi. Tocmai pentru a contribui la creșterea gradului de conștientizare și reducerea stigmei asociate. Înainte de toate, sănătatea mintală este sănătate, iar aceasta și sănătatea fizică …
Keep Reading
Scopul principal al unui Social Media Manager (SMM) este să comunice în numele unui brand/ business pe rețelele sociale și să îndeplinească niște obiective: de awareness, vânzare, educare, poziționare, etc. Ce face un social media manager? SMM este cel care cunoaște foarte bine brand-ul pentru care comunică, publicul lui țintă, precum și tactici adaptate pentru a atrage atenția prin conținut. …
Keep Reading
Când se vorbește despre nutriționism, oamenilor le vine în minte faptul că sunt medici care îți vor pune bariere în rutina de a te hrăni în fiecare zi. Totodată, te vor obliga să renunți la ceea ce îți place cu adevărat. Adevărul este că în ziua de azi foarte multă lume se consideră nutriționist. Ei, bine, pentru a fi o …
Keep Reading
Viața unui profesor debutant este ca Transfăgărășanul, te-ai pus la drum, du-te până la capăt. Mi-ar plăcea să fiu profesoară de franceză. Din clasa a V-a am tot studiat limba franceză, trebuia să fac ceva cu tot studiul ăsta, nu? Mi-a plăcut tot timpul să învăț oamenii din jurul meu. S-aud spunându-se: Dana m-a învățat, de la Dana am preluat …
Keep Reading
Proiectul „Oradea citește” a luat naștere din iubirea pentru lectură și pentru oamenii orașului cu pricina. A fost lansat în luna martie a anului 2021, cu scopul de a promova cititul într-un mod diferit, special. Astfel, s-a produs o schimbare cu efect inovator, atât pentru mine, cât și pentru cei din jur. Proiectul nu se rezumă doar la locuri și …
Keep Reading
Iubesc să mă gândesc la toate lucrurile identități care m-ar putea face nefericită. Mă plimb cu o pasăre moartă în interior și nu-mi dau seama de unde vine mirosul acela de putreziciune. Poate că mi-a putrezit mintea de la atâtea citate motivaționale văzute zilnic pe Instagram și pe Facebook. Sau „Be happy”&„I’m important” scrise cu înflorituri pe tricourile și jeanșii …
Keep Reading
Facultatea de Medicină Veterinară durează 6 ani iar, la absolvire, pe diploma noastră scrie „Doctor Medic Veterinar”, pentru că avem și masterul inclus. Dar, dincolo de teoria pe care o înveți în facultate, cred că practica din timpul facultății te ajută să te dezvolți mai repede; practică pe care nu ți-o oferă facultatea atât de mult pe cât ar trebui. …
Keep Reading
Bună! Mă numesc Indre Claudia-Natalia și sunt studentă în anul 5 la Universitatea de Medicină si Farmacie ,,Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca. student la farmacie O să încep cu începutul, și anume de ce am hotărât să urmez această facultate. Mereu am fost atrasă de domeniul medical. Eram curioasă cum funcționează organismul uman. De unde provin substanțele medicamentoase și ce efect …
Keep Reading
Credința generală este că situațiile cu care ne confruntăm produc emoțiile și reacțiile noastre. Însă, în realitate, reacțiile noastre nu sunt cauzate de evenimente și alte persoane, ci de interpretarea subiectivă pe care le-o dăm acestora. Terapiile cognitive au fost cele care au oferit o descriere mai sistematică a acestui fenomen. Albert Ellis, fondatorul terapiei rațional-emotiv-comportamentale (REBT), a observat că …
Keep Reading
Pentru mine, dreptul este modalitatea de a ajunge aproape de visul meu și de imaginea unei societăți fără corupție și atâtea nedreptăți. Nu pot spune că nu am vrut și eu să fiu profesoară sau prințesă când eram mică. Doar că, atunci când a trebuit să aleg ceva pentru care să mă trezesc dimineața, dreptul a ajuns pe piedestal. Sora …
Keep Reading