Autoînvinovățirea: de la subconștient până la autoabuz emoțional
Autoînvinovățirea este un proces cognitiv în care individul atribuie întâmplarea unui eveniment neplăcut/stresant propriei persoane. Acesta nu este neapărat un lucru rău, căci sentimentul de responsabilitate, vinovăție sau rușine ne împiedică să-i rănim pe alții și ne permite să învățăm din greșelile noastre. Ne ajută să fim mai…
Abuzul: cum te poate afecta și pe tine fără ca măcar să îți dai seama
Abuzul este o acțiune prin care abuzatorul încalcă drepturile, integritatea, limitele și nevoile unei alte persoane. Acestea sunt făcute în mod deliberat, cel mai des, repetat, astfel, cauzând daună și vătămare acesteia. Abuzul poate fi posibil prin crearea dependenței relaționale a victimei față de abuzator. Se crează totodată,…