efectele abuzului

Efectele abuzului: pot să apară în cazul tuturor tipurilor de abuz

Abuzul poate îmbrăca mai multe forme. Toate formele de abuz au un efect devastator asupra persoanei în cauză. Totuși, abuzul care nu se vede fizic, dar afectează cel mai grav psihicul persoanei, este abuzul psihic sau emoțional. Nu doar cei din jur, dar nici măcar victima nu observă…
persoanele toxice

Persoanele toxice: crezi că îți vor binele, dar de fapt îți fac rău

Fiecare persoană poate să aibă defecte care pot creea atât neplăceri personale cât și neplăceri celor din jur. Însă, unele persoane cauzează în mod intenționat neplăceri intense destul de frecvente și nu-si exprimă dorința de a se schimba sau de a-și accepta greșelile. Acești indivizi pot fi numiți…
efectul de turmă

Efectul de turmă: raționalitatea este reprezentativă individului, iar iraționalitatea grupului

Efectul de turmă este acel fenomen prin intermediul căruia un individ este influențat indirect să adopte anumite comportamente/credințe de către un grup/societate. Acest proces este inconștient, se observă doar rezultatul care, de obicei, este negativ. Raționalitatea este reprezentativă individului, iar iraționalitatea grupului. În cadrul acestui proces, persoana ia…
pozitivitate toxică

Pozitivitatea toxică: un alt mecanism de apărare care este nociv

O gândire pozitivă și o atitudine optimistă au efecte benefice asupra psihicului și fizicului nostru. Însă acest pozitivism dus la extrem poate deveni toxic. Pozitivitatea toxică este fenomenul prin care persoana ignoră și neagă total emoțiile negative și consideră că mereu, în orice circumstanță, trebuie să aibă o…
abuzul

Abuzul: cum te poate afecta și pe tine fără ca măcar să îți dai seama

Abuzul este o acțiune prin care abuzatorul încalcă drepturile, integritatea, limitele și nevoile unei alte persoane. Acestea sunt făcute în mod deliberat, cel mai des, repetat, astfel, cauzând daună și vătămare acesteia. Abuzul poate fi posibil prin crearea dependenței relaționale a victimei față de abuzator. Se crează totodată,…
depresia

Depresia: boala secolului XXI- tipuri, simptome și procesul de vindecare

Depresia este o tulburare care poate fi de lungă durată sau episodică. Este a doua cea mai frecventă tulburare afectivă la nivel mondial, indiferent de categoria de vârstă, sex sau etnie (prima fiind tulburările de anxietate). În România și în majoritatea lumii este o boală mult mai frecvent…
gândurile

Gândurile: tipurile de interpretare și efectele lor

Credința generală este că situațiile cu care ne confruntăm produc emoțiile și reacțiile noastre. Însă, în realitate, reacțiile noastre nu sunt cauzate de evenimente și alte persoane, ci de interpretarea subiectivă pe care le-o dăm acestora. Terapiile cognitive au fost cele care au oferit o descriere mai sistematică…
metode de sprijin

Metode de sprijin pentru cei care vor să se sinucidă

Majoritatea persoanelor nu vor să își pună capăt vieții definitiv, ci vor doar să pună capăt unei perioade dureroase din viața lor, însă nu știu cum să o facă. Singura metodă li se pare suicidul. Motivul pentru care aleg suicidul diferă de la o persoană la alta, atât…
suicidul

Suicidul: un act care afectează mai multe vieți

Suicidul este definit ca fiind acțiunea unei persoane de a-și cauza propria moarte. Acest lucru este în opoziție cu instinctul uman, acela de a supraviețui cât mai mult timp. Astfel, dacă gândul și/sau acțiunea de a-și pune capăt zilelor apare repetitiv, înseamnă că psihicul uman interpretează situația de…
trauma

Trauma: cauze, tipuri, efecte, cum poți trece peste ele

Trauma este un răspuns psihologic la o întâmplare foarte stresantă, ce reprezintă un pericol pentru viața și integritatea persoanei sau a celor dragi ei, în timpul căreia persoana resimte frică, neputință, disperare și/sau oroare intensă. Tipurile de traumă conform modului de expunere sunt: Primar (persoana a trecut prin…