Atac de panică: cauze, efecte, interpretări, metode de a-ți reveni dintr-un atac de panică
Datorită ritmului de viață rapid, suprasolicitant și stresant, majoritatea oamenilor experimentează uneori atacuri sau semi-atacuri de panică, însă puțini ajung la o tulburare de acest gen. Un atac de panică presupune o îngrijorare, teamă sau anxietate extrem de puternică și implică reacții fiziologice intense. Printre acestea se numără:…
Soarta: alinare pentru suflet sau o cale spre suferință
Soarta poate fi definită ca o serie de evenimente și circumstanțe prestabilite de o forță superioară, asupra căruia omul nu are control. Acest concept poate oferi alinare pentru multe persoane, însă, poate fi și o cauză a suferinței subiective. La baza acestui concept este gândul că omul nu…
Anxietatea: un motiv semnificativ al stării de rău fizice
Deși foarte mulți încă tratează corpul și mintea ca fiind părți separate ale persoanei, majoritatea punând mai mare importanță pe sănătatea fizică, deja multe studii au demonstrat că psihicul este la fel de important ca și corpul, ba chiar, cele două nu pot fi separate, funcționează împreună. Acesta…