Perfecționismul și nevoia de a face totul perfect: ajută cu ceva?
În cultura modernă perfecționismul este des reprezentat drept o calitate ideală, mai ales în domeniul profesional, însă acest lucru nu este deloc adevărat. Din moment ce perfecțiunea nu există, dorința și cerința persoanelor de a atinge aceasta este una irațională și nesănătoasă. perfecționism La baza acestor așteptări nerealiste…
Cum să reușești ceea ce îți propui fără să te autosabotezi?
De câte ori ți s-a întâmplat să îți faci planuri și rezoluții? Ai crezut în ele, simțeai că e momentul tău, dar acel „de mâine încep” să se transforme în poimâine, în săptămâna viitoare, în anul viitor? Așa, ai ajuns să renunți, cu gândul că este prea greu…