în căutarea sensului vieții

În căutarea sensului vieții: nevoia egoului sau o necesitate?

În inima fiecărei ființe umane există o căutare constantă a unui scop sau sens în viață. Această căutare este adesea percepută ca fiind unul dintre aspectele esențiale ale existenței umane. în căutarea sensului vieții Dar ce parte din noi are nevoie de sens, dacă noi suntem viaţa ȋnsăși?…
conexiunea

Conexiunea dintre minte, suflet și corp: de ce este importantă?

Cum se influențează reciproc mintea, sufletul și corpul? conexiunea Cum putem găsi echilibrul ȋntre aceste aspecte ale fiinţei noastre? Dar ce reprezintă aceste părţi din noi şi cum se conectează? conexiunea Corpul nostru este „acasă” pentru toate experiențele noastre. Acesta ne oferă senzații plăcute sau neplăcute, iar starea…
manifestarea emotiilor in corp

Manifestarea emoțiilor în corp: cum îți pot afecta sentimentele sănătatea?

Te-ai întrebat vreodată cum emoțiile tale pot influența sănătatea fizică? manifestarea emotiilor in corp Ce se întâmplă când stresul se transformă în dureri cronice sau când emoțiile reprimate găsesc o cale să se manifeste în corpul nostru? Înlocuirea reprimării cu expresia și gestionarea sănătoasă a emoțiilor poate contribui…
corpul emoțional

Corpul emoțional: sentimentele pot afecta bunăstarea fizică pe termen lung

Corpul emoțional se referă la interconexiunea dintre trăirile emoționale și senzațiile resimțite în corpul fizic. Este recunoașterea că emoțiile noastre nu există doar în minte, ci pot avea, de asemenea, manifestări tangibile în corp. corpul emoțional Stresul, anxietatea sau bucuria pot genera reacții fiziologice, cum ar fi tensiuni…
psihologia iubirii

Psihologia iubirii: Ziua Îndrăgostiților și secretele unei relații sănătoase

În fiecare an, Ziua Îndrăgostiților aduce o explozie de sentimente și emoții intense, îndreptate către persoanele dragi. psihologia iubirii Cu toate acestea, iubirea nu este doar un sentiment spontan, ci și rezultatul unor procese psihologice complexe. psihologia iubirii Ce poate contribui la consolidarea și îmbogățirea conexiunilor romantice? Comunicarea…
ai incercat

Ai încercat să trăiești în momentul prezent? Lasă problemele în trecut

Te-ai gândit că în prezent nu există nicio problemă? ai incercat Dacă tu te afli aici și acum, cum ar putea exista probleme nerezolvate, gânduri deranjante? Prezentul înseamnă starea de a fi, în cea mai pură formă. Starea de a fi poate să se refere la conștientizarea prezentului…
cum să scapi

Cum să scapi de episoadele stresante sau de gândurile care te urmăresc?

De câte ori ai fost copleșit de gânduri? cum să scapi De câte ori ai vrut să scapi de anumite emoții care îți creează disconfort? Ai pățit să vrei să te liniștești și să simți că nu poți? Adevărul este că în fiecare secundă suntem stimulați de senzații…

Dezvoltare personală: un mit, o realitate alterată de propria percepție sau un lucru benefic?

În ultimii ani, conceptul de dezvoltare personală a luat cu asalt rafturile librăriilor cu cărți în domeniu, articole și o nouă deschidere. De multe ori, aceasta este asociată cu idei precum: 7 pași pentru reducerea stresului, cum să gestionezi relațiile conflictuale, cum să îți asiguri un trai de…
validare academică

Validarea academică: tu cui vrei să îi îndeplinești așteptările?

Probabil foarte des ai auzit ideea că trebuie să ai o performanță academică bună ca să poți să „fii cineva în viața asta”. Fie că ai auzit de la părinți, profesori sau mass-media, notele au devenit un aspect foarte important în societatea noastră. Mult prea important. validarea academica…
Delia Apostol-Hanzelik

Cine este Delia Apostol-Hanzelik?

Delia Apostol-Hanzelik are la activ mai bine de 20 de ani de presă scrisă. De pe teren, scrisori de la cititori și anchete de cazuri sociale, până la evenimentele organizate în marile săli de spectacole din România și din diaspora, Delia a scris sute de interviuri, reportaje, cronici…
1 2 3 4