anxietatea de testare

Anxietatea de testare: nu e atât de dificil să iei o notă mare precum crezi

Perioada sesiunii este una foarte stresantă și solicitantă. Prin urmare, este de înțeles să apară stări emoționale neplăcute sau mecanisme nesănătoase de coping, cum ar fi procrastinarea. Toate acestea au la bază fenomenul numit „anxietate de testare”. anxietatea de testare Anxietatea de testare poate fi definită drept o…
psiholog Amalia

Psiholog Amalia Siminiceanu: despre importanța psihoterapiei în viața unui om

Numele meu este Amalia Siminiceanu și sunt psiholog, mai bine spus Mental Health Avocate. Unul dintre obiectivele mele este să promovez sănătatea mintală în mediul online, cât și în practica mea de zi cu zi. Tocmai pentru a contribui la creșterea gradului de conștientizare și reducerea stigmei asociate.…