Sfaturi pentru sesiune: cum să înveți mai eficient
Sfârșitul semestrului academic aduce mereu cu el o serie de îngrijorări, acestea luând forma examenelor. Cum s-a discutat în articolul anterior, există anumite tehnici pentru a scădea anxietatea întâmpinată în această perioadă. Însă, un aspect foarte important este să te simți pregătit(ă) din punctul de vedere al cunoștințelor…
Sesiunea și alimentația. Alimentația în timpul sesiunii
Sesiunea pentru o mare parte dintre studenți înseamnă o perioadă plină de stres, nopți nedormite, cafea foarte multă și un stil de alimentație haotic sau chiar excluderea mâncării din program. Studentă fiind, având în vedere că și în cazul meu o zi e formată din 24 de ore,…
5 metode de a trece peste burnout-ul dinaintea sesiunii
Burn-out înainte de sesiune? Aș putea să îți povestesc una ș-alta despre ele. Ce e de făcut dacă te confrunți cu un burn-out înainte de sesiune? Vei pica examenele? Vei pierde bursa pentru că oricât ai încercat să înveți nu ai reușit? Părinții vor fi dezamăgiți de tine…
Te stresezi pentru sesiune? Iată cum să înveți mai ușor
În viața fiecărui student sesiunea este o perioadă dificilă, plină de stres și somn puțin. Cel puțin la prima sesiune, dacă nu la toate, fiecare student s-a raportat la perioada asta de parcă ar fi de viață și de moarte. Celor care nu au simțit cum e perioada…